こんにちは

毎日暑くて家ではクーラーを付けて快適に過ごしているのですが

クーラーによって肌が凄く乾燥してしまいます(´；ω；`)

乾燥対策としてウォーキングやジョギングなどの運動

をすると効果的みたいなので時間をみつけて久しぶりに

運動しようと思いました

 

 

 

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